一般社団法人
ブライダルヨガ協会
ブライダルヨガとは
ヨガで心と身体を整え、
バレエでドレスに映える美しい姿勢を作る。
それがブライダルヨガです。
結婚式という最高の日を
心と身体が最高の状態で迎えるために、
このブライダルヨガは生まれました。
ブライダルヨガは一般的なヨガの動きに
バレエのトレーニングを組み合わせることで
花嫁様が着たいドレスを着こなすための
“美しい姿勢“‘や魅せる意識“を生み出します。
ブライダルヨガ協会について
ブライダルヨガ協会 代表
MAYUKA
「ドレスを美しく着たい。」
そのためにするべきことは一体何か、考えたことはありますか？
ただ単に痩せれば良いのか？
痩せることが美しいことなのか？
世界の美の基準も変わり始めている今、
美しさとは何か、を考えるようになり、このブライダルヨガは生まれました。
様々な体型やサイズの人がいるこのダイバーシティの中で
唯一無二なもの、それは「姿勢」です。
ヨガで心と身体を整え、内側から美しさの軸を作り（インナー）
バレエで魅せる意識を構築し、ドレスに映える美しい姿勢を完成させる（アウター）
この独自のメソッドで花嫁様に特化した、
今までにないドレス×姿勢にフォーカスしたこのブライダルヨガを
是非沢山の花嫁様に知って頂きたいと同時に、
教えられる人を増やしたいと思い、この協会を立ち上げました。
インストラクターの皆様には花嫁様の一番の味方になって頂きたい。
そしてブライダルヨガを通じて、
“凜とした女性”を増やしていけるよう、
一緒に取り組んでいける方にブライダルヨガインストラクター資格を取得して頂きたいと思っています。
ブライダルヨガインストラクター資格
養成講座を卒業するとブライダルヨガインストラクター資格が取得でき、ブライダルヨガ協会認定のインストラクターとして活動することが可能です。
公認サロンであるBridesmaid Tokyoの専任講師として活躍していただくこともできます。
（別途オーディションあり）
ウェディングドレスに最適な姿勢を追及し、美しい姿勢が維持できるよう、レッスンの構成を組み立てる練習をしていきます。
解剖学では骨や筋肉の名前だけではなく、どう作用していくか、その作用をどう姿勢改善に生かしていくか、など実際のレッスンに生かすことができる内容を学びます。
また、バレエ特有の動きや背骨の使い方を習得していくことで、より美しい姿勢を生み出していきます。
こんな人におすすめ
養成講座の内容
ヨガの基本知識はもちろんのこと、姿勢改善に大変重要な知識となる解剖学やバレエのポーズを学ぶ時間を多く取り入れ、さらにドレスの種類や歩き方、立ち方といったブライダルの知識を取り入れたカリキュラムです。
実際の結婚式の流れや、ドレスの種類、ドレス別の歩き方や立ち方etc…
ブライダル専門のインストラクターだからこそ、知っておいて欲しい知識をまとめています。花嫁様との会話の引き出しにも是非利用して欲しい内容です。
ヨガのポーズから、ヨガ哲学まで、ヨガの基礎的な内容です。
ヨガとは何か？呼吸とは？
ヨガをやったことの無い、初めての方でもわかりやすい内容になっています。
バレエの基本的なポジションや、バレエトレーニングの方法。
バレエの特徴的な股関節の外旋や、背骨の使い方など、ドレス映えに必要なトレーニングをまとめました。
時間の無い花嫁さんに効率よく身体の使い方を知ってもらうには、解剖学をうまく取り入れていく必要があると私たちは考えます。
その為にまずはインストラクター自身が解剖学を知識として取り入れていきましょう。解剖学を知れば、レッスンの幅も広がっていきます。
よくある質問
公認サロン
ブライダルヨガ協会代表のMAYUKAが立ち上げた
花嫁のドレス映えに特化した美容サロン